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药材羊肉汤
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木木今兮
天气冷了,煲个羊肉汤喝,最是味道之极啊!早上在市场的时候,在干货店捡了一些煲羊肉的药材,这样搭配新鲜的羊肉一起煲,汤更有营养,更美味了!
时间: 1-2小时
食材
羊肉
600g
适量
适量
党参
100g
淮山
80g
黄芪
50g
桂圆
50g
枸杞子
50g
红枣
80g
步骤
  • 1. 药材,用洗水泡一下再冲洗干净,再泡着。
  • 2. 羊肉焯水。
  • 3. 焯水的时候倒进一点白醋。
  • 4. 焯过水的羊肉倒出来,洗干净,控水。
  • 5. 砂锅里放水,倒入羊肉。
  • 6. 倒入药材,连同泡的水一起倒入。
  • 7. 大火煲开,改小火煲一个小时。
小贴士
羊肉焯水的时候,倒点白醋,能帮助去羊肉的味道。
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