鱼丸芦芛煮乌冬
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柾羡
上个月中旬乘坐邮轮旅游在回程期间就生病了,回家后几乎每天不是荞麦面、刀削面、生面、米粉或是粥,偶尔也吃了几顿乌冬。老太太不但是为我煲了一大锅的粥,又特意做了些鱼滑给我,说是用来煮米粉或面都可以。正好买了几扎非常新鲜的芦芛,那就来个清淡鲜美的鱼丸芦芛煮乌冬!
时间: 10-30分钟
食材
乌冬
1包
芦芛
1扎
鱼丸
9颗
芝麻油
适量
喜马拉雅盐
适量
步骤
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1. 准备好食材:鱼滑、芦芛、以及乌冬。
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2. 鱼滑用勺子做出九颗鱼丸子,芦芛洗净切段。
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3. 大火烧开半锅水,放入鱼丸。
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4. 再放入芦芛一起煮。
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5. 煮至鱼丸浮起。
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6. 将乌冬放入,继续大火。
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7. 用筷子将乌冬搅散。
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8. 最后调入喜马拉雅盐与芝麻油即可熄火。
小贴士
1、煮鱼丸需要大火,浮出水面即可。2、芦芛比较容易熟,只需大火加热略煮。3、乌冬更是特别容易熟透的食材,所以这道汤煮乌冬快捷简单。
注意事项:芦芛一般人群均可食用。但,因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
注意事项:芦芛一般人群均可食用。但,因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。