川贝蒸雪梨
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旧情话绮梅
秋季气候干燥，人就很容易感冒咳嗽，吃药副作用太多了，还是食疗吧，今天做的蒸雪梨对咳嗽有很好的辅助作用。有止咳化痰，生津止渴的作用。
食材
雪梨
1个
川贝
5g
冰糖
适量
步骤
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1. 所用食材：雪梨 川贝 冰糖 -
2. 将雪梨洗净，去皮从中间挖一个洞，放入川贝、冰糖。
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3. 放入蒸锅。
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4. 将雪梨蒸40分钟。
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5. 这是蒸好的雪梨。
小贴士
雪梨也可以不去皮，梨皮能起到中和体内寒气的作用，改善胃肠功能。