南瓜玉米汤
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沙辆页透老
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
150g
玉米
100g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 材料切丁备用 -
2. 玉米削粒。
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3. 放豆浆机里加入水，盐，鸡粉
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4. 后按果蔬浓汤（键).，豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音，机器停止工作。就做好了
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5. 在撒上麻油。就可以喝了
小贴士
南瓜一定要切小丁