银耳枸杞炖雪梨
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鞘琳镣闷吠
这道羹是我前几天拔牙发烧之后为自己炖的,用炖锅炖了2小时,银耳和雪梨入口即化的口感对于那几天的我是最适合不过了,冬季气候干燥,多一点银耳炖雪梨对身体大有好处。
时间: 1-2小时
食材
银耳
20g
雪梨
180g
冰糖
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 准备冰糖和枸杞子
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3. 银耳用清水泡发后去根洗净后撕成小朵,雪梨去皮切丁
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4. 把食材加入炖锅注入清水后再把冰糖加入
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5. 通电炖煮2小时
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6. 之后打开把枸杞子加入再炖10分钟即可
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7. 好清甜
小贴士
1.银耳和水的比例按照自己喜欢的加,我喜欢多加一点水和银耳汁,枸杞子洗净后不浸泡更好这样加进去不会有烂糟糟。
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