家常茄子
2万热度
159收藏
收藏
|
淇沪上雨天颜雨
茄子好吃又有营养,作为难得的紫色食材,老人小孩都不妨多吃点。一款很家常的烧茄子,搭配上西葫芦和甜椒,还有熟肉,无论颜色还是营养都一流
时间: 10-30分钟
食材
茄子
800g
熟肉
200g
西葫芦
400g
红色甜椒
200g
油
适量
酱油
适量
干花椒
适量
辣椒碎
适量
步骤
-
1. 茄子洗干净切丁
-
2. 锅内放入油和花椒,炒出香味
-
3. 放入切丁和西葫芦丁
-
4. 加入酱油和辣椒碎调味
-
5. 待茄子基本熟,放入切成丁的熟肉
-
6. 放入切成丁的红色甜椒
-
7. 翻炒均匀出锅
小贴士
甜椒可以直接生吃,不需要炒的时间很久