凉拌心里美
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/18/ac/115fc1c_720.jpg?ver=1)
2.3万热度
121收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
tensile公斤
在市场上看到卖心里美萝卜,明知道这个季节的萝卜容易糠,也立即买了回来,因为这里不常见, 喜欢那粉粉的紫,心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此,含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。
食材
心里美萝卜
300g
芝麻油
适量
盐
适量
白糖
适量
熟白芝麻
适量
步骤
-
1. 心里美萝卜去皮
-
2. 切成小丁,我留了一些长条的
-
3. 把萝卜丁放碗里,加入白糖拌匀
-
4. 加入食盐
-
5. 加入白醋腌半小时以上
-
6. 洒些熟芝麻
-
7. 最后淋入芝麻油拌匀.香香脆脆,好吃哦
-
8. 切成小条的放一盘
-
9. 切丁的放一盘
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
切成丁和条的心里美萝卜,吃起来更脆,更爽快
-
这道菜的其他做法
-
凉拌心里美
190收藏1.4万热度 -
凉拌心里美
186收藏1.9万热度 -
凉拌心里美
153收藏3.5万热度 -
凉拌心里美萝卜
75收藏9.1万热度 -
凉拌“心里美”(只需三步)
22收藏9.1万热度