糖醋樱桃萝卜花
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曼云染墨丶若流云
以前用过樱桃萝卜做菜,很多同学都说没见过这样的萝卜,其实我平时也很少见,每年都是偶尔遇见就买些回来,错过了就很难遇到了,这样的萝卜外形红艳似樱桃,可以直接当水果吃,也可以凉拌菜、拌沙拉、做泡菜都很好,水分很足,味道又不像白萝卜那么辣,前一段一直都是雾霾天气,难免吸入一些有毒空气,加上最近和宝宝都感冒了,嗓子发炎喉咙有痰快难受死了,辰爸前几天一直说让我买萝卜吃,其实我平时除了做泡菜一般不吃白萝卜,小时候吃多了,不喜欢那个味道,刚好昨天送完辰辰看见路边有小萝卜卖就买了两捆,我喜欢生吃这种小萝卜,拿来当水果很不错。
樱桃萝卜维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。清肺原理:萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,中医理论认为其性凉,入肺胃经。
最后祝所有的大美女小美女节日快乐,永远年轻,貌美如花。
樱桃萝卜维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。清肺原理:萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,中医理论认为其性凉,入肺胃经。
最后祝所有的大美女小美女节日快乐,永远年轻,貌美如花。
时间: 10-30分钟
食材
樱桃萝卜
200g
白醋
20g
盐
5g
白糖
10g
生菜叶
少许
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 将食盐和白糖放入白醋中搅拌均匀。
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3. 去掉小萝卜多余的尾巴。
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4. 用刀开始竖着切出厚薄均匀的片,下面留一点不能切断。
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5. 转90度继续竖着切十字刀,同样不能切断。
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6. 切好后泡入醋水中片刻待入味.
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7. 装入铺了生菜的盘中。
小贴士
小贴士:刚切好的萝卜比较硬散不开,泡过醋水后就会变软,泡时间久就会掉色,整个变红。
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