金枪鱼煮蛋
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卖萝卜的小萝北
以前一直认为只要吃鱼就会补脑,就会变聪明,前些日子在电视上看到专家介绍才知道,补脑需要补DHA,而淡水鱼不含有DHA,只有深海鱼才有,首当其冲那就是大海的领航者金枪鱼了,可惜我们这小镇很难得买到金枪鱼,只得在超市买罐头装的了
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
4个
金枪鱼罐头
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 金枪鱼切碎
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3. 鸡蛋打小洞,倒出部分蛋液
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4. 把金枪鱼碎装入蛋里,不要装的太满
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5. 煮蛋器通电煮熟即可
小贴士
装入金枪鱼的时候不要装得太满,避免爆裂
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