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素炒豇豆
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土豆credit
夏天盛产的蔬菜,豆角含有各种维生素和矿物质等。
嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。
豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
时间: 10-30分钟
食材
长豆角
500g
青椒
200g
适量
适量
40ml
步骤
  • 1. 洗净豇豆、和青椒(这都是自家种的哟~新鲜)
  • 2. 豇豆切段、青椒切段
  • 3. 锅中热油
  • 4. 油温热后,爆香青椒
  • 5. 放入豇豆
  • 6. 翻炒,让每段豇豆都受热后,放入水
  • 7. 税收干
小贴士
大火快炒
也可以放些大蒜,也是不错的~我认为!
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