您的位置: 首页>菜谱分类>煸炒荷兰豆
煸炒荷兰豆
9619热度
181收藏
铱嘫懵懂友岚
最近菜市卖得最火的就是荷兰豆了,不知道吃什么,买些这个来煸炒也不错。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
500g
适量
适量
适量
干辣椒
适量
步骤
  • 1. 荷兰豆洗净
  • 2. 蒜拍烂
  • 3. 两个干辣椒
  • 4. 热过放油放入蒜和干辣椒翻炒出香味
  • 5. 倒入荷兰豆,翻炒至熟透
  • 6. 放盐翻炒均匀起锅装盘即可
小贴士
吃的辣的朋友们可以多放些干辣椒
这道菜的其他做法

木耳胡萝卜炒荷兰豆

11收藏
9万热度

清炒荷兰豆

198收藏
1.3万热度

腊肠炒荷兰豆

146收藏
8319热度

腊肠腊肉炒荷兰豆

118收藏
1.4万热度

肉丸炒荷兰豆

174收藏
8289热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

猴头菇养胃汤

55收藏
230.5万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱