蒜苗辣炒酱香干
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铱嘫懵懂友岚
听说春季多吃蒜苗之类的辛辣食物可养生,就想到了这道菜。这道简单的菜,十分钟之内就可以搞定了,一道快速的家常菜,炒一点辣椒进去,非常下饭。
时间: 10分钟内
食材
香干
6块
蒜苗
6棵
油
适量
盐
适量
酒
适量
鸡精
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 将食材洗干净
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2. 香干切条,蒜苗切断,蒜苗的根部可再一切四(个人比较喜欢切散一点)
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3. 锅中加适量油,大火加热至五成热
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4. 将干辣椒切碎后放入油锅爆香一下
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5. 倒入香干翻炒1分钟
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6. 加入两勺盐,一勺白糖,半勺鸡精(因为蒜苗入锅后很快就熟了,所以调料需提前加入,如果在加入蒜苗后再加调料,会把蒜苗炒黄了)
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7. 倒入适量的料酒继续翻炒,直到调料全化开炒匀
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8. 加入蒜苗炒至断青即可出锅
小贴士
1.也可以采用白豆干,豆干先用油煎至微微发黄,后面步骤就一样了
2.爆香辣椒时,要用小火,以免大火炸糊
3.蒜苗最后放入,翻炒几下即可关火,炒太久会发黄,影响色相和口感
2.爆香辣椒时,要用小火,以免大火炸糊
3.蒜苗最后放入,翻炒几下即可关火,炒太久会发黄,影响色相和口感
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