蒜末茄子
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唐宛如赛高基吔
最近老在吃这个菜,特别胃口不好的时候,来上一份,开胃不少,茄子的软烂加上葱蒜的香气,美味还超级下发,要减肥的就不要过来凑热闹了,实在对减肥无益!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2根
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱花
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 准备好原料。
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2. 蒜瓣,小葱处理干净剁碎。
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3. 茄子洗净撕成长条。
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4. 下锅蒸熟至酥烂。
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5. 蒸好的茄子加盐拌匀。
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6. 撒上葱花蒜末,生抽,淋上热油就可以。
小贴士
蒸熟的茄子加盐拌的时候会有汤汁渗出,先滗掉一点,再加其他调味。
色拉油换成麻油会更香。
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