土豆片炒酱牛肉
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鸵鸟descent
土豆提高免疫力,因为里面还有铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。还可以健脾,适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
时间: 10分钟内
食材
土豆
250g
酱牛肉
50g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 准备好土豆
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2. 把土豆洗好去皮切成片
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3. 准备好酱牛肉
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4. 把土豆片倒入油锅中
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5. 加入少许的酱油
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6. 把切好的牛肉倒入锅中
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7. 加入少许的水翻炒一下,炒的差不多的时候加入蒜
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8. 盛入碗中使用
小贴士
炒土豆的时候加入少许的水,土豆淀粉比较多
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