南瓜红米粥
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荡淡
之前在网上瞎逛看到有这红米卖,特价也不贵,我比较喜欢煮粥放点五谷杂粮,这样的粥能氨基酸互补,更营养让宝宝吃的更容易吸收,所以我就买了一袋回来煲粥喝,过年家里吃肉比较多,还是觉得喝点粥比较解油腻哦,宝宝也爱喝,还加点南瓜也很甜呢。
食材
红米
50g
南瓜
100g
糯米
适量
红枣
适量
大红豆
适量
步骤
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1. 红米洗净,有时间的话可以浸泡一会。
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2. 洗净的红米倒入锅中。
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3. 加入适量的水。
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4. 加入几颗洗净的大枣。
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5. 南瓜去皮后切大块。
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6. 把切好的南瓜倒入锅中。
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7. 加入适量提前一晚浸泡好的大红豆。
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8. 放入锅中按煮粥键煮熟即可。
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喜欢吃甜味的可以加糖。
大红豆要提前一晚浸泡上才会软糯哦。
大红豆要提前一晚浸泡上才会软糯哦。