一向喜欢吃鸡，又懒得炒，干脆用了个懒法子。在家炒鸡的时候喜欢乱炖，把各种喜欢的食材都放进去来个大杂烩，就是这样。
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，可温中益气，补精添髓。
山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
西红柿清热止渴，养阴凉血、生津止渴。
辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。