红头葱煎三文鱼
2.6万热度
156收藏
收藏
|
江南过客焦
红头葱买了好些日子一直没想到如何使用,某天终于想到可以用它来搭配三文鱼!另外,再加入紫苏、九层塔,还有煎牛排用的香料调料,太美味了!
食材
三文鱼
400g
红头葱
5个
橄榄油
适量
煎牛排香料调料
适量
紫菜
少许
九层塔
少许
葱
少许
步骤
-
1. 食材:三文鱼、红头葱、紫苏、九层塔、葱,煎牛排香料调料。
-
2. 三文鱼去掉鱼鳞切小块、用厨房纸将吸掉水分,红头葱切片、葱切段。
-
3. 烧热锅倒入适量橄榄油,放入三文鱼,慢火煎。
-
4. 两面都要煎好。
-
5. 倒入红头葱,同时还要将三文鱼的两侧反转来煎至熟透。
-
6. 洒入香料调料。
-
7. 加入葱段、紫苏、九层塔。
-
8. 慢慢翻动,让调料三文鱼充分吸收味道即可熄火。
小贴士
1、煎三文鱼过程慢火即可。2、煎牛排香料调料有足够盐份与其实香料,所以不用再加任何调味品。3、最后才放紫苏、九层塔与葱。