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五彩嵌豆腐
2.4万热度
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痛苦panic
这段时间爱上了豆腐,桌上天天不离它。豆腐不但味美,而且有着重要的养生价值,中医学认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。今天搞个创新吃法来个改良版东江酿豆腐-----取名为五彩嵌豆腐。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
适量
适量
鸡精
适量
白糖
适量
白胡椒粉
适量
胡萝卜
适量
刀豆
适量
香干
适量
火腿肠
适量
步骤
  • 1. 虾米用开水浸泡
  • 2. 火煺肠切成丁
  • 3. 香干切成丁
  • 4. 胡萝卜切成丁
  • 5. 刀豆切成丁
  • 6. 锅中放水,开火煮沸
  • 7. 把香干丁、胡萝卜丁、刀豆丁放入水中焯一下
  • 8. 倒入篮中用冷水冲洗,沥干水分备用
  • 9. 沥干水分的食材和虾米一起剁成末
  • 10. 豆腐切成小方块
  • 11. 用刀挖掉中间部分
  • 12. 碗中倒入适量生粉
  • 13. 加水搅拌均匀
  • 14. 把食材末都倒入,洒上适量的盐、鸡精、白糖和白胡椒粉搅拌均匀
  • 15. 用勺子把搅拌好的食材勺进豆腐里
  • 16. 锅中放油开水预热
  • 17. 把豆腐放到油锅里煎,煎成两面金黄色就可以了
小贴士
1、馅儿中放入生粉搅拌,可以使馅儿不容易散
2、用平底锅煎会更方便
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