五彩嵌豆腐
2.4万热度
183收藏
收藏
|
痛苦panic
这段时间爱上了豆腐,桌上天天不离它。豆腐不但味美,而且有着重要的养生价值,中医学认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。今天搞个创新吃法来个改良版东江酿豆腐-----取名为五彩嵌豆腐。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
白胡椒粉
适量
胡萝卜
适量
刀豆
适量
香干
适量
火腿肠
适量
步骤
-
1. 虾米用开水浸泡
-
2. 火煺肠切成丁
-
3. 香干切成丁
-
4. 胡萝卜切成丁
-
5. 刀豆切成丁
-
6. 锅中放水,开火煮沸
-
7. 把香干丁、胡萝卜丁、刀豆丁放入水中焯一下
-
8. 倒入篮中用冷水冲洗,沥干水分备用
-
9. 沥干水分的食材和虾米一起剁成末
-
10. 豆腐切成小方块
-
11. 用刀挖掉中间部分
-
12. 碗中倒入适量生粉
-
13. 加水搅拌均匀
-
14. 把食材末都倒入,洒上适量的盐、鸡精、白糖和白胡椒粉搅拌均匀
-
15. 用勺子把搅拌好的食材勺进豆腐里
-
16. 锅中放油开水预热
-
17. 把豆腐放到油锅里煎,煎成两面金黄色就可以了
小贴士
1、馅儿中放入生粉搅拌,可以使馅儿不容易散
2、用平底锅煎会更方便
2、用平底锅煎会更方便
-
这道菜的其他做法
-
五彩酿豆腐
174收藏6.6万热度 -
五彩煎豆腐
134收藏2.2万热度 -
五彩蛇豆
101收藏1.4万热度 -
黄瓜拌五香干豆腐
178收藏1.6万热度 -
香辣五香干豆腐拌香肠
126收藏2.8万热度
相关菜谱
-
葱炒五香干豆腐
池渔之恋泪潵3.7万热度190收藏 -
五香炸豆腐
澈忻粕韶俗10.2万热度100收藏 -
五彩甜豆羹
浮期妄年箕9.4万热度133收藏 -
五彩土豆丝
不正常人類栤絆8.3万热度128收藏 -
五彩土豆泥
睡懒觉8.1万热度752收藏 -
彩椒豆腐丸
悤孤岛旧梦少男旧7.3万热度75收藏 -
榨菜丝五花肉豆腐羹,鲜香入味,太下饭了,一碗都不够吃,全家人的最爱
彦斌屠魔战神10.8万热度6397收藏 -
五香卤豆腐(电饭煲版)
ltsawSo14.3万热度35收藏