爆炒猪肝
1.3万热度
151收藏
收藏
|
小星宇同学
猪肝是补血的,但是胆固醇太高,现在为了养生也不敢多吃
其实我最喜欢饭店里高手厨师炒出来的香爆猪肝,那一片片切的好薄,炒的嫩嫩的
相当的好吃,但是又怕太嫩了炒的不是太熟,这样吃不卫生滴,不过如果真的要炒的很熟,猪肝就不嫩了,这个真当的很纠结的。
其实我最喜欢饭店里高手厨师炒出来的香爆猪肝,那一片片切的好薄,炒的嫩嫩的
相当的好吃,但是又怕太嫩了炒的不是太熟,这样吃不卫生滴,不过如果真的要炒的很熟,猪肝就不嫩了,这个真当的很纠结的。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
500g
油
适量
白砂糖
适量
生抽
适量
细香葱
适量
生粉
适量
生姜
适量
老抽
适量
步骤
-
1. 把猪肝切成薄片
-
2. 把生姜、大蒜切成丝
-
3. 把切好的猪肝放进盆子里加入适量的黄酒腌十分钟左右
-
4. 然后把猪肝沥下水
-
5. 起油锅,倒入生姜、大蒜丝
-
6. 然后倒入猪肝
-
7. 加入适量的生抽
-
8. 再加入适量的老抽翻炒一下
-
9. 加入适量的糖
-
10. 把生粉放在碗里,加入水,兑成生粉水
-
11. 把生粉水倒进锅里
-
12. 再翻炒下即可
小贴士
注:炒猪肝,动作一定要快,火候要大,这样炒出来的猪肝比较嫩