爆炒猪肝
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小星宇同学
猪肝是补血的,但是胆固醇太高,现在为了养生也不敢多吃
其实我最喜欢饭店里高手厨师炒出来的香爆猪肝,那一片片切的好薄,炒的嫩嫩的
相当的好吃,但是又怕太嫩了炒的不是太熟,这样吃不卫生滴,不过如果真的要炒的很熟,猪肝就不嫩了,这个真当的很纠结的。
其实我最喜欢饭店里高手厨师炒出来的香爆猪肝,那一片片切的好薄,炒的嫩嫩的
相当的好吃,但是又怕太嫩了炒的不是太熟,这样吃不卫生滴,不过如果真的要炒的很熟,猪肝就不嫩了,这个真当的很纠结的。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
500g
油
适量
白砂糖
适量
生抽
适量
细香葱
适量
生粉
适量
生姜
适量
老抽
适量
步骤
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1. 把猪肝切成薄片
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2. 把生姜、大蒜切成丝
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3. 把切好的猪肝放进盆子里加入适量的黄酒腌十分钟左右
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4. 然后把猪肝沥下水
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5. 起油锅,倒入生姜、大蒜丝
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6. 然后倒入猪肝
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7. 加入适量的生抽
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8. 再加入适量的老抽翻炒一下
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9. 加入适量的糖
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10. 把生粉放在碗里,加入水,兑成生粉水
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11. 把生粉水倒进锅里
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12. 再翻炒下即可
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注:炒猪肝,动作一定要快,火候要大,这样炒出来的猪肝比较嫩
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