大枣乌鸡汤
3.1万热度
155收藏
收藏
|
倦与恋涵凝
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
250g
大枣
10粒
桂圆
6粒
盐
适量
姜
4片
步骤
-
1. 乌鸡切小块。洗净。
-
2. 用水煮一会。
-
3. 冲洗干净。
-
4. 放入紫砂煲内。
-
5. 大枣、桂圆洗净。姜切片。
-
6. 放入紫砂煲内。
-
7. 加水。
-
8. 煲4小时左右。
-
9. 盛出即可。
小贴士
我煲了6个小时,感觉枣放的有点多,汤有点甜。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度