玉米排骨藕汤
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筝语莫挽尤
现在多吃些应季的藕和玉米对身体好,和排骨放一起炖个汤,营养非常丰富,在饭前来上一小碗既能暖胃又能养身。
食材
排骨
600g
藕
适量
盐
适量
玉米
适量
姜
适量
料酒
适量
步骤
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1. 焯过水的排骨
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2. 砂锅放冷水,姜片、料酒。
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3. 放入排骨,烧20分钟。
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4. 放入藕
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5. 放入玉米,烧40分钟,至食材熟。
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6. 加盐
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7. 美味汤
小贴士
甜玉米切的小块一点,吃起来方便。
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