银耳雪梨炖瘦肉
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养阴润肺，生津润肠，降火清心~
时间: 1-2小时
食材
银耳
5g
雪梨
1个
瘦肉
100g
盐
适量
蜜枣
2个
枸杞
几粒
生姜
1片
步骤
-
1. 所需材料； -
2. 银耳泡发洗净撕小朵；雪梨去皮去籽切小块；
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3. 瘦肉切块焯水；蜜枣、枸杞、姜片准备好；
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4. 所有材料放入炖盅内，加水；
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5. 隔水炖1小时即可~
小贴士
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