核桃奶酪浓汤
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聪明quarterly
这款浓汤，营养丰富，特别适合孩子，核桃健脑补肾，奶油奶酪补钙，将食材打成糊，容易消化吸收。
时间: 10-30分钟
食材
核桃
60g
奶油奶酪
100g
南瓜糊
适量
盐
适量
步骤
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1. 核桃和新鲜的茶树菇备好 -
2. 奶油奶酪切小块
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3. 核桃放入料理机打碎
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4. 加入奶油奶酪
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5. 打成顺滑的核桃奶酪糊
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6. 茶树菇也打碎
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7. 南瓜糊放入锅中
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8. 放入茶树菇煮开
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9. 加入奶酪核桃糊
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10. 拌匀，加入黑椒，盐调味即可
小贴士
先将茶树菇煮熟
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