番茄排骨浓汤
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江南过客淦
这道汤既不放花椒、大料等调料,也无需料酒。番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,此汤酸甜鲜美,非常适合孕妇补钙和补充叶酸。
食材
排骨
800g
番茄
500g
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
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1. 番茄5个去皮洗净
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2. 切成块状
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3. 放入搅拌机里
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4. 加适量的清水,搅打成番茄汁待用
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5. 排骨用凉水煮开,捞出洗净
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6. 将焯过水的排骨和番茄汁一起放入锅内,加半锅清水,放姜片、大葱段
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7. 大火烧开,打去浮沫,转小火炖1.5小时,加入精盐即可
小贴士
1.炖汤时,一定要先把肉类焯水,这样汤会更香,更有营养。
2.炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后再放盐。
2.炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后再放盐。