香菜炒肉
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我家爱吃香菜,一年四季,冰箱里常有香菜,平时做菜,做汤,做饭,凉拌,做馅,都离不开它。对于爱吃香菜的人来说,不管怎么做香菜,都是很美味的。
时间: 10分钟内
食材
香菜
250g
猪里脊肉
150g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
酱油
适量
鸡蛋清
适量
孜然
适量
小尖椒
1个
步骤
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1. 里脊肉。
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2. 肉切丁,姜,葱,酱油,料酒,鸡蛋清放入,搅匀腌上十来分钟。
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3. 香菜,摘洗干净,切大段。
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4. 切好的香菜,切时,香菜叶和梗区分开一下。备好一个小尖椒。
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5. 油热,先入折断的小尖椒,入肉翻炒。
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6. 待肉基本炒熟,入香菜梗,翻炒。
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7. 入香菜叶翻炒。
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8. 香菜叶入锅后紧跟入盐,孜然,快速搅匀,即可出锅。香菜很嫩,不需要炒太长时间,炒老了就塞牙了。
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香菜虽美味,但不宜多食或经常食用,尤其是气虚患者应少食香菜。
狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情
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