番茄豆腐木耳汤
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没有南山南
番茄一定要多吃，富含茄红素，对身体很有好处。豆腐，豆制品，补充蛋白质。木耳，降血脂，清除血管垃圾。三个配料，清清爽爽一碗汤。
时间: 10分钟内
食材
番茄
300g
豆腐
100g
黑木耳
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 番茄和豆腐 -
2. 黑木耳泡发
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3. 黑木耳放水烧汤
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4. 起油锅，番茄炒一下
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5. 放入豆腐一起烧汤
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6. 放入番茄
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7. 放点盐
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8. 番茄豆腐木耳汤做好了
小贴士
番茄一定要起油锅先炒一下