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蜜汁拌番茄
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若雪樱花草大
在我的记忆中小时候吃过一种菜就是番茄放上糖以后腌制一下来吃,要选用比较成熟特别软的那种番茄,然后撒上多多的白糖,放在一边静止一下,番茄会被砂糖腌制出很多水,可以边吃番茄边喝那个甜蜜无比的汤汁,我在广东的时候偶尔会非常怀念这个味道,但是那边的番茄跟北方的不一样,即使非常熟了也一样没有北方的那么软,所以试着做过几次都不是非常好吃,这次回娘家发现家里有两个番茄已经放了好久了,也很软,而且还是爸爸上班的地方自己种的,太好了,这种无公害的用来做这个蜜汁番茄最好不过了。
小时候家里没有蜂蜜的。只放白砂糖,这次我又放了蜂蜜进去,那是更好吃了啊~蜂蜜富含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,还能促进消化,提高免疫力,改善睡眠,保护心血管,润肺止咳,是非常好的保健食品呢~
番茄叶营养价值很高,具有较强的清热解毒、抑制病变功效,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,而且番茄内含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
300g
蜂蜜
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 番茄两个清洗干净。
  • 2. 把番茄切成合适的大块。
  • 3. 在上面均匀的撒上一层白砂糖。
  • 4. 撒上适量蜂蜜。
  • 5. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半个小时吃最好。
小贴士
1.放上白砂糖内不要马上吃,要稍微静止20分钟最好,让砂糖把番茄内的汁水腌出来。
2.现在夏天放入冰箱冷藏一下的话味道会更好,很像一道甜品。
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