韭菜蛋饼
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deflection恐惧
冬天里的韭菜非常鲜嫩,价格也非常的高,简简单单的韭菜蛋饼,非常利于肠胃的清理。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
300g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
料酒
1大勺
步骤
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1. 新鲜的有机韭菜、鸡蛋;
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2. 韭菜清洗干净,切成碎丁;
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3. 鸡蛋打在大碗里,放入盐、料酒、白胡椒粉;
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4. 倒入切碎的韭菜;
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5. 搅拌成均匀的蛋糊;
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6. 平底锅放少许的油,油热后倒入适量的蛋液;
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7. 一面煎黄后,再翻面;全程小火;
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8. 吃的时候切块即可。
小贴士
韭菜富含纤维,清理大鱼大肉之后的肠胃非常有效。