虾仁炒饭
1.3万热度
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动静unreasonable
大米 - 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带有所影响。 虾仁富含蛋白质、钙质，且开胃补肾 。
时间: 10分钟内
食材
隔夜米饭
1000g
虾仁
150g
油
适量
盐
1勺
生抽
1勺
青椒
2个
小葱
2根
步骤
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1. 准备原料 -
2. 把青椒切粒，葱切末
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3. 锅内热油下葱粒爆香，放入青椒粒
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4. 接着放入虾仁
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5. 稍稍翻炒后放入米饭
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6. 把饭炒的很干爽时，加入盐调味
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7. 少许生抽提鲜
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8. 最后加入葱花翻炒即可
小贴士
炒饭要炒的干香才好吃，所以相对来说炒的时间会长点，当然如果不喜欢吃太干的饭，稍稍炒一下，米饭很热的时候调味也就可以了。