炸花生米
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挫睡狗窝的猪季窝
花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,可直接作为食物,或提取食用油。可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。又称之为“长生果”。喝着小酒就着花生米是很惬意的哦。
时间: 10-30分钟
食材
生花生米
400g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 干花生米
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2. 国内放的油和平时炒菜一样就行不要太多,火要开的很小
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3. 热锅凉油把花生米倒进去
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4. 要不停停的翻动以免炒糊
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5. 炒到全部噼里啪啦炸开后,还是很小的火候至颜色变深就可以了
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6. 装盘
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7. 等稍凉一会撒上盐
小贴士
火候一定要掌握好,开到最小中间不停的翻动,不然会糊。火大时可以关一会再开。
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