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九层塔洋葱煎龙利鱼
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阳阳阳啊阳阳阳
原来我这个龙利鱼并不是平常我们所指的龙利本名舌鳎鱼,而是来自越南的巴沙,如今已经与真正的龙利鱼混淆了。无论如何,这种鱼片越来越流行于饮食界与普通人家餐桌上了。事实上这种鱼片无骨无刺口感也不错而且再怎么煮鱼肉也不会变柴,特别适合小朋友与老人家食用。
我本人就感觉龙利鱼没什么鱼肉,怕腥的人应该会喜欢。我是为了增加它的味道而用洋葱与九层塔搭配着一起来做的这道菜,为淡而无味的龙利鱼增添了丰富的味道。
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼
700g
橄榄油
适量
适量
胡椒粉
适量
洋葱
适量
九层塔
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 准备好食材:龙利鱼片、洋葱、九层塔。
  • 2. 龙利鱼片切块用盐、黑胡椒粉腌制、洋葱切丝、九层塔连梗一起摘段。
  • 3. 烧热双面锅倒入适量橄榄油,放入龙利鱼块。盖上盖子大火煎。
  • 4. 双面锅真方便,直接拿起翻煎另一面。
  • 5. 拔开一角放入洋葱。
  • 6. 加入少许生抽到洋葱上翻炒。
  • 7. 加入九层塔。
  • 8. 盖上盖子焖片刻,反转双面锅,打开熄火。
小贴士
龙利是急冻的,再怎么沥干水分依然有点湿,所以煎的时候用大火。
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