香煎龙利鱼
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饶香云队
龙利鱼味道鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,营养丰富。可用于蒸、煎、炸、熘等,今天分享一道香煎龙利鱼的做法,希望朋友们能喜欢。
时间: 10分钟内
食材
龙利鱼
300g
油
适量
盐
适量
黑胡椒腌料
适量
葱头
适量
芦笋
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 原料图片
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2. 龙利鱼洗净切段,用黑胡椒腌料腌渍入味;芦笋切段、葱头切丝
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3. 龙利鱼用干淀粉裹匀
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4. 放平底锅中小火煎
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5. 两面煎金黄色装盘
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6. 另起锅将葱头丝、芦笋煎香
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7. 放在龙利鱼上即可
小贴士
龙利鱼也可以用烤的方法制作
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