小猫私厨:大萝卜素丸子
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炸好的萝卜素丸子外酥里嫩,炸多少吃多少,最好不要太多。
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
时间: 10-30分钟
食材
大萝卜
300g
面粉
100g
鸡蛋
1个
花椒粉
1小勺
盐
3g
油
800ml
步骤
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1. 准备材料大萝卜洗净,面粉,胡椒粉,鸡蛋。
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2. 萝卜用插板插成细丝。挤去多余水份。
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3. 加入面粉鸡蛋和调料拌匀
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4. 用小勺侩成小丸子型
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5. 下入七成热的油里炸至金黄浮起熟透捞出在吸油纸上即可。
小贴士
尽量不要用手挤丸子,会让丸子太紧实不松软。
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