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啤酒鸡翅
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鸡翅营养丰富,以啤酒做佐料,料香味鲜。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
食材
鸡翅
500g
适量
适量
料酒
适量
大葱
适量
适量
红烧酱油
适量
冰糖
适量
桂皮
适量
啤酒
1罐
步骤
  • 1. 鸡翅用清水浸泡30分钟,
  • 2. 将鸡翅冷水下锅,
  • 3. 焯去血沫,
  • 4. 捞出沥水,
  • 5. 准备佐料,葱段,大料,冰糖和桂皮,
  • 6. 锅中倒油,下鸡翅翻炒,
  • 7. 加适量料酒,
  • 8. 下适量红烧酱油,
  • 9. 翻炒至上色,
  • 10. 倒入1罐啤酒,
  • 11. 加入葱段,大料,冰糖和桂皮,
  • 12. 大火烧开锅,
  • 13. 转小火,加盖炖30分钟,
  • 14. 出锅前5分钟,加适量盐,
  • 15. 最后大火将汤汁收浓即可。
小贴士
1.啤酒的用量需要根据鸡翅的多少来调整,啤酒用量刚好没过鸡翅就行,无需加水;
2.把啤酒换成可乐,用同样的方法就可以做出美味的可乐鸡翅了。
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