苹果菠萝奶昔的做法
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蛋黄黄黄不黄
做蛋糕还要配奶昔,小朋友们的要求,于是又做了奶昔,食材很简单,一个苹果,一块菠萝,一根香蕉,一杯牛奶,OK啦!原汁原味,解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
香蕉
1个
菠萝
2片
牛奶
1杯
盐
适量
步骤
-
1. 菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟,去涩
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2. 苹果去皮洗净
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3. 菠萝切小块
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4. 苹果切小块
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5. 香蕉切小块放入料理杯,加入苹果和菠萝,加入牛奶
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6. 榨汁
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7. OK!每人一杯哦!
小贴士
小孩们不喜欢吃的水果都可以榨汁做奶昔,酸奶鲜奶随自己的口味,既有营养还有品味!
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