桑葚奶昔的做法
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墨染几许红叶昊明
这是一款健康美味又营养丰富的饮品，用了新鲜的桑葚，这种复含花青素和维生素及多种微量元素的水果，是不可多得的健康食材，搭配酸奶做成奶昔，来一杯慢慢享受吧
时间: 10分钟内
食材
桑葚
200g
自制酸奶
200g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 新鲜的桑葚和自制的原味酸奶备好 -
2. 桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下
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3. 把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入
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4. 开启果蔬功能键
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5. 待其完成即可。刚刚搅拌完毕时上面会有很多的泡沫，可千万不要扔掉哦，那里面可是水果酵素哦，超营养的哦
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6. 因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜，不加也很美味的哦
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