松蘑腐竹小炒的做法
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繁华落尽满心凉植
怕松蘑到了夏天生虫子,这两天天天吃松蘑,今天用松蘑做了一个小炒菜。这么珍贵的食材这样吃,如果被广东的那个网友看到,又该说我暴敛天物啦。确实,松蘑煲汤味道是最赞的,炒菜也很好吃,就是有点浪费食材的感觉,呵呵。但不管怎么吃都是吃到自己肚子里啦,营养没有浪费就行。
时间: 10分钟内
食材
红松蘑
50g
腐竹
50g
肉末
50g
彩椒
1个
生抽
适量
盐
适量
步骤
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1. 干腐竹用水泡发,用手挤出水分,斜刀切段。
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2. 红松蘑提前半天用水泡发。
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3. 泡发的水用来做汤味道鲜美,千万不要扔了。泡好的松蘑也挤出水分,大点的可以对半切开。挤出水分,松蘑易入味。
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4. 锅中放油,炒香姜末和辣椒后,把肉馅放入炒至变色,下入腐竹和松蘑
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5. 加适量泡发松蘑的水小火炖5--8分钟。
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6. 汤汁基本收干后加入特级酱油或者生抽,加少量的盐翻炒均匀
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7. 最后放入彩椒片和黄瓜片配色,
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8. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
泡发后的腐竹和松蘑,都要用手挤出多余的水分,这样更容易入味。
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