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西红柿疙瘩汤
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场控男帝乘
西红柿疙瘩汤是非常经济实惠、简单快捷的家常菜,主要食材只有3样:鸡蛋、西红柿和面粉,成本加起来不过3块钱,但是营养却很丰富。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
1个
西红柿
2个
面粉
60克
适量
适量
适量
适量
30克
步骤
  • 1. 西红柿切小块,有的人喜欢去皮,我就不喜欢这样子做,其实西红柿皮也是有营养的,你可以先用淘米水洗一遍。
  • 2. 鸡蛋液打散,姜拍扁后剁成姜蓉。
  • 3. 逐少量添加水到面粉里,最好用汤匙装着水倒入,一边倒一边用筷子搅拌,这样才可以拌成疙瘩,别一下子加多了成面团。
  • 4. 锅里加油烧热后,倒入姜蓉炒香,再倒入西红柿块。
  • 5. 炒软后倒入水,水再次煮沸后,倒入面疙瘩,一边倒一边迅搅散开来。
  • 6. 然后再一点点倒入已经打散的蛋液,最后才加盐调味,撒上葱花。
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