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缤纷蔬菜粥
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在淖钒炊腥
冬日的早餐时喝碗甘甜的粥,暖暖的,让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话,一来不够营养,二来也了无新意,孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等,这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜。
煮蔬菜粥的时候,最好选择品质较甘甜的蔬菜,不要选择会染色或者是味重的蔬菜。
时间: 10-30分钟
食材
大米
50克
玉米
适量
胡萝卜
适量
莴笋
适量
少许
步骤
  • 1. 准备好大米
  • 2. 准备好搭配的蔬菜。
  • 3. 大米洗净加入美粥煲里,注入适量水。
  • 4. 调入少许盐。
  • 5. 启动白米粥或者肉粥功能。
  • 6. 煮粥的同时把胡萝卜和莴笋切成小丁,玉米剥好。
  • 7. 下入开水锅里焯一下水,沥干备用。
  • 8. 待提示加料的时候,把蔬菜丁从投料口加入。
  • 9. 继续煮完即可。
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