酸奶水果盅
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哦哟我嘟
我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
时间: 10分钟内
食材
原味酸奶
半盒
苹果
半个
香蕉
一个
金桔
少许
步骤
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1. 材料：原味酸奶半盒，苹果半个，香蕉一个，金桔少许。 -
2. 金桔洗净，横向对半切开，挖去籽。
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3. 香蕉去皮切小段。
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4. 苹果洗净，去蒂、籽、芯。
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5. 处理过的苹果切成小块。
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6. 把所有的水果丁混合均匀。
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7. 淋入酸奶即可。
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8. 哈哈，完工了。
小贴士
喜欢什么水果就加什么水果，量的多少也随意，不过最好不要加水分太多的水果，否则酸奶就变成汤了；用橙子壳做个水果碗就更漂亮了。