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小番茄炖牛腩
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小番茄含有丰富维生素C,圣女果炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。小番茄再加上牛肉一起炖,让牛肉充分吸收小番茄的味道。小番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合——营养又美味。
时间: 10分钟内
食材
牛腩
600克
小番茄
400克
料酒
10克
适量
番茄沙司
2汤匙
生抽
10克
胡椒粉
2克
葱段
15克
姜片
15克
干山楂
7片
步骤
  • 1. 备牛腩
  • 2. 牛腩洗净切块
  • 3. 小番茄准备两份洗净
  • 4. 肉入温水锅,至水烧开,肉变色
  • 5. 捞出备用
  • 6. 砂锅倒入适量水,放入牛肉,汤将开时撇净浮沫
  • 7. 倒入料酒
  • 8. 放山楂,小火炖加盖炖制
  • 9. 将一份圣女果切片,葱切段,姜切片。
  • 10. 锅入油,烧至7成热,放葱段姜片爆香
  • 11. 放小番茄炒中小火8分钟
  • 12. 炒好的小番茄倒入砂锅中,小火同牛肉炖制100分钟
  • 13. 小番茄顶部开十字花刀
  • 14. 用开水烫至皮将脱落,将皮剥掉
  • 15. 砂锅中调入番茄沙司
  • 16. 放入去皮的小番茄
  • 17. 放盐继续炖制15分钟
  • 18. 炖至牛肉软烂、成熟时调入胡椒粉
  • 19. 盛入深碗,放芹菜叶点缀
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