夏季工作学习打不起精神,试试这道响螺肉片虫草花豆腐汤,消除疲劳,改善精力
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屯逊律贤闹
妈妈给了一些响螺片一直放在冰箱还没吃,也没想到要煲什么汤,晚上就先泡着一些,等明天再决定。买回来的材料,都只有这豆腐瘦肉适合煲汤了,再家里再弄点黑木耳,虫草花,鲜美的一锅汤就搞掂了。
时间: 30分钟-1小时
食材
瘦肉
100g
豆腐
150g
虫草花
10g
木耳
适量
响螺片
适量
姜片
3片
步骤
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1. 准备好材料,豆腐切小块
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2. 泡好的罗肉片和虫草花、黑木耳
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3. 锅里加入适量的水,下响螺肉片和瘦肉、姜片先煮开,再调中小火煮
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4. 锅里下少许油把黑木耳炒一下
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5. 再把虫草、花黑木耳、豆腐放入锅中小火煮一个小时
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6. 下盐调味即可
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7. 美味
小贴士
1、把木耳炒一下再煮汤我觉得这样汤会更香一些,如果觉得麻烦可以不炒,直接放入锅里煲
2、如果不喜欢豆腐煮太久,可以在汤差不多好的时候再加入煮10分钟左右即可
2、如果不喜欢豆腐煮太久,可以在汤差不多好的时候再加入煮10分钟左右即可
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