红薯小米粥
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一百玫瑰啦喎
每天都会为宝宝的吃食发愁,三餐都吃白粥好单调,也想给宝贝好好换换口味,一直想做小米粥好久了,之前总是过不了心里的那道坎,查了关于小米的资料才鼓足勇气做起了这道小米粥,宝贝挺爱吃,我这个妈妈也很开心啦
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
150g
小米
100g
水
适量
步骤
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1. 红薯去皮切块
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2. 小米淘洗干净
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3. 将红薯小米一同放入锅内
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4. 加足水,大火烧开
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5. 转小火慢熬,为了防止溢锅,我在中间加了一双筷子
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6. 熬至红薯软烂,汤汁浓稠即可
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可以加些大米同煮,营养互补,搭配食用可提高营养价值
喂宝宝的时候,用勺子压碎红薯搅匀,更容易入口
气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。
喂宝宝的时候,用勺子压碎红薯搅匀,更容易入口
气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。
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