小米苦荞粥
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整洁undesirable
苦荞是很有营养的,具有可安神、活气血、减肥、美容等功效,加了小米粥一起煮,不仅营养更加丰富,味道也不会太过于苦,很不错。
时间: 10分钟内
食材
小米
50g
苦荞米
50g
红枣
适量
步骤
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1. 小米和苦荞米准备好
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2. 用清水洗净,浸泡一会儿
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3. 锅内放水,放入小米
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4. 放入苦荞米
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5. 根据自己的喜好放入适量红枣
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可以根据自己的喜好加入其它食材哦
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