虾仁菠萝饭
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颤抖clockwise
最近大街小巷都在卖菠萝，大的三块钱一斤，小的两块钱一斤，路过的时候就顺便买了一个大个的，本来想直接吃水果的，又碰巧那天有剩的米饭，那就做个菠萝饭吧，给剩米饭也来个华丽版的。
时间: 30分钟-1小时
食材
菠萝
1个
熟米饭
适量
北极甜虾
适量
胡萝卜
适量
豌豆
适量
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 先来处理菠萝，冲洗一下，一般菠萝外皮也还算干净； -
2. 顶头切开，也有从侧边挖的，不过我比较喜欢从顶头挖，这样一会可以把切掉的顶再盖回去；
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3. 用细长的水果刀挖出中间的果肉，其实很好挖的，注意别挖太薄就可以得出一个完整的菠萝碗，挖好的菠萝放一边备用；
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4. 我用的是北极甜虾，是熟的，直接剥皮取出虾仁；
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5. 所有的食材拍一张合影，蒸熟的米饭、豌豆粒、胡萝卜切丁、虾仁，还有一点菠萝丁；
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6. 炒锅上火烧热放油；
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7. 下胡萝卜丁炒一下；
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8. 下豌豆粒翻炒；
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9. 放熟米饭翻炒；
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10. 米饭翻炒均匀后把虾仁和菠萝丁放进去翻炒；（因为我用的虾仁是熟的，所以最后放，如果是生虾仁请先炒熟或者在米饭前放进锅里炒熟）
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11. 放盐调味，把所有的食材翻炒均匀即可盛出装在挖好的菠萝里；
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12. 把装好炒饭的菠萝放进烤箱，150度烤15分钟；
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13. 虾仁菠萝饭做好了，可以吃喽！！！炒饭多了菠萝的清香甘甜，味道自然好极了！！！
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14. 还可以把切掉的盖再盖上，假装它还是一个菠萝，我就是这样逗我家女儿的，小家伙特开心，哈哈！！
小贴士
如果没有烤箱，放蒸锅里蒸也可以，不过蒸出来的有水汽，主要作用是让菠萝汁渗进米饭里增加香味。
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