西芹炒虾仁
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不开心obedience
好吃
时间: 10-30分钟
食材
西芹
200g
虾
300g
红椒
20g
步骤
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1. 虾去壳去虾线，用盐，胡椒粉腌制十分钟 -
2. 红椒切片，西芹刨掉一层薄丝，切片备用
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3. 锅里加少许油，将虾仁炒熟
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4. 炒好盛出备用
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5. 热油倒入西芹翻炒
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6. 加入红椒炒均
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7. 加入少许盐和鸡精调味
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8. 倒入炒好的虾仁翻炒均匀就可以了
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9. 完成了
小贴士
吃虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。