玉米豌豆炒虾仁
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笛号踪峙绽
虾仁、豌豆和甜玉米粒都是营养丰富的食材，三者结合在一起不但色泽鲜艳，而且美味可口，是一道制作简单的营养菜肴。
时间: 10分钟内
食材
虾仁
100g
玉米粒
200g
豌豆粒
50g
油
10ml
盐
少量
胡萝卜
20g
蒜
5g
步骤
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1. 准备食材：将对虾去头去壳挑去虾线 -
2. 热锅放油，放入虾仁
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3. 翻炒至变色
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4. 放入蒜末爆出香味
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5. 放入豌豆粒翻炒几下
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6. 放入甜玉米粒翻炒一会
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7. 放入胡萝卜丁翻炒几下
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8. 加入少许盐翻炒均匀即可
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9. 鲜甜可口，美味极了
小贴士
甜玉米粒中的汤汁适量加入锅中，新鲜豌豆粒易熟，不要炒时间太长
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