荷叶包莲鱼
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继诿茁虐儇
荷叶美食除了荷叶饭、荷叶包鱼之外,还有荷叶双鸽、荷叶粉蒸鸡、莲花浴凤凰、霜打荷花、荷香笼仔鸭、荷香白饭鱼、荷叶茶等。唐代文学家柳宗元在《柳州峒岷》一诗中,曾有“绿荷包饭趁墟入”的诗句。这“绿荷包饭”至今仍是广州和福州茶楼酒肆的传统名食。《射雕英雄传》中,都会记得洪七公享受的叫花鸡。细细地掰开约一寸厚的泥巴,里面是荷叶包裹的叫花鸡。打开荷叶,始见一只嫩白、香酥宜人的叫花鸡。这些都散见于旧时文人的笔记之中。除了文字,只有那一道道菜肴。咂摸着它们,仿佛咂摸着光阴,夹杂着旧时日的情趣与才思。
时间: 10-30分钟
食材
鲈鱼
1条
干荷叶
1张
莲子
30g
油
适量
盐
2g
葱
1段
姜
3片
料酒
10g
蒸鱼豉油
15g
蚝油
10g
香油
适量
步骤
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1. 原料
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2. 原料
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3. 莲子浸泡20分钟
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4. 干荷叶加热水浸泡20分钟
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5. 鲈鱼杀洗净,斜切划几刀
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6. 放料酒、盐,腌制15分钟
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7. 把葱、姜放入腌好味的鲈鱼腹中
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8. 划刀处嵌入莲子
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9. 包好
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10. 蒸鱼豉油、蚝油,放入小碗中
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11. 锅中加水,放入包好的鱼和调料,蒸15分钟左右
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12. 取出蒸好的鱼,去掉荷叶,放上葱丝
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13. 淋上料汁和香油即可
小贴士
厨房小语:1、将调好的汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料浇在鱼身上,这样的浇汁与生汁相比较,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。
2、鱼出锅,将蒸鱼蒸出来的汤汁倒掉,然后再倒入调好的汁。
2、鱼出锅,将蒸鱼蒸出来的汤汁倒掉,然后再倒入调好的汁。
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