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五彩缤纷炒杂丁
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酷夏高温时胃口相对减弱,炒一道五彩缤纷的杂丁,既应时节也可以调节食欲,做法也相对简单。是一道既可以拌面,喝粥、下饭的百搭醒胃菜~~~
时间: 10-30分钟
食材
萝卜干
80g
火腿
50g
胡萝卜
80g
豆腐干
80g
适量
适量
生抽
1汤匙
鲍鱼汁
1汤匙
鸡粉
少许
白糖
少许
生粉
少许
4瓣
1根
步骤
  • 1. 食材图:萝卜干、胡萝卜、火腿、豆腐干。
  • 2. 萝卜干用开水浸泡软。
  • 3. 豆腐干切条再切粒。
  • 4. 胡萝卜去皮洗净,切粒。
  • 5. 火腿切粒。
  • 6. 萝卜干挤干水切粒。
  • 7. 蒜瓣去皮拍碎。
  • 8. 切好的食材放在一旁备用。
  • 9. 接着用碗调好酱汁:倒下酱油、鲍鱼汁、加上鸡粉、白糖。
  • 10. 再加少量生粉和清水搅拌均匀放在一旁。
  • 11. 热锅放油,倒下蒜蓉爆香。
  • 12. 加上萝卜干翻炒半分钟左右。
  • 13. 加上胡萝卜粒翻炒片刻。
  • 14. 倒下豆腐干粒继续翻炒。
  • 15. 再加上火腿粒一直保持大火翻炒片刻。
  • 16. 最后加上调好的酱汁拌匀,遮上锅盖焖煮片刻。
  • 17. 直至食材水分收干,用锅铲翻炒均匀。
  • 18. 铲起,撒下葱花即可。
小贴士
各种食材可以自由搭配,萝卜干要提前浸泡,用开水浸泡可以缩短时间。
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