火腿炒沙葛丝
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certainty小珍珠
想我的奶奶了，不能常回家看看，炒个沙葛来感受下奶奶的味道！沙葛肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食。加工制成沙葛粉
时间: 10分钟内
食材
沙葛
1个
火腿
2根
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 沙葛去皮，火腿2根，葱2根 -
2. 全部材料切成丝状；
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3. 锅烧热放入火腿丝翻炒；
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4. 加入沙葛丝翻炒匀
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5. 放盐调味；
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6. 出锅前放蚝油翻炒匀；
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7. 装出即可！
小贴士
豆薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用；